Hírek

Asztalitenisz praktikák – Hogyan fejleszd a támadásod?

Asztalitenisz praktikák – Hogyan fejleszd a támadásod?

 

1. Kerüld az asztal közepét.

Ezen a kis képen bejelöltem két pozíciót az asztal közepén. Arra kell törekedned, hogy ezt a területet elkerüld a támadásaid során.

Miért?

Ez az a két pont, ahonnan az ellenfelednek a legkönnyebb visszaadni a labdát. Nem kell túl sokat elmozognia jobbra vagy balra.
Közel marad az asztalhoz és szépen tudja blokkolni a támadásaidat. Mindeközben könnyedén tudja helyezgetni a labdáidat.

Személy szerint Én szeretem ha az ellenfelem ezekre a pozíciókra indítja a támadásait, mert szépen tudok rá gyorsítani, vagy agresszívan blokkolni. Előnyt tudok belőle faragni.

 

2. Célozd a a széleket

Mit javasolunk ha az asztal közepe nem a legjobb “választás”?

Helyezd nyomás alá az ellenfelet azzal, hogy kellemetlen pontokra helyezed a támadást.

Egyszerűsítve: menjen minden a fehér vonalra.

Ezen a kis képen jól látszik, hogy mik azok a pontok amiket célszerű erőltetni. A szélek és a sarkok.

Miért jobbak ezek az asztal közepénél?

Ha a vonalakra célzol, kényszeríted az ellenfelet, hogy mozogjon.

 

Ennek két fő előnye van:

 

– Nehezebb az ellenfélnek kényelmesen blokkolni, vagy átvenni a támadást, ha közben pozícióváltásra van kényszerítve.

– Ha kimozgatod az ellenfelet, megnyílik előtted az asztal. Ha vissza is tudja adni a labdáidat, új szögek nyílnak meg előtted a következő támadásodhoz, amiket tudsz jól hasznosítani.

 

 

3 Támadj változatos helyekre

Ahhoz, hogy jó támadó játékossá válj, elengedhetetlen a támadásaid pozíciójának variálása, a nehezebb kiismerhetőség miatt.

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy folyton ugyanoda teszik a labdát. Ez hamar kiismerhetővé teszi a játékukat.

Ha viszont szépen helyezgeted, és igyekszel a vonalak közelébe indítani, nagy előnyhöz jutsz, ugyanis ezeket sokkal nehezebb visszaadogatni.

Ha ez nem is megy még tökéletesen, törekedj arra, hogy ez két ábra alapján variáld az indításaidat.

Helyezés vs. Erő

Egy bizonyos szinten a labda helyezése lényegesen fontosabb mint az erős ütés. Szóval ha pl. egy amatőr ligában játszol, sokkal hamarabb fogsz sikereket elérni ha okos, helyezett ütésekre törekszel, ahelyett, hogy csapkodod a labdát teljes erővel.

Ahhoz, hogy ezt a képességet maximumra tudd fejleszteni, három dolog szükséges: gyakorlás, gyakorlás, gyakorlás

 

Reméljük a kis cikkünk jó gondolatébresztőként fog szolgálni, és tudjátok hasznosítani.